🌻🌻🌻夏ケア🌻紫外線

夏本番は、もう少しですね

田島です!今日は、紫外線ケアについてお話しします🌞

(写真横須賀美術館。こちらとても素敵なところでした笑)

紫外線対策←こちらよく耳にするフレーズですね。

紫外線浴びない方がいいのは、わかるけど、どんな影響があるのー???
本日はそんなお話し😃
太陽から降り注ぐ光
紫外線の中では実は!

UVA.UVB.UVC

と3種類の光があります!!!

UVA

生活紫外線と言われていて、じんわり肌に影響を及ぼします!
波長が長く、肌の奥まで届きます。
奥までに届くので、シミ、シワ、老化現象の原因になるのがこちらになります😭😭😭怖いですね😭

UVB

レジャー紫外線と言われていて、真夏に増える紫外線です!
肌表面にダメージを与えて、黒くなったり、赤く炎症を起こすのがこちら😭😭😭こちらも怖いですね😭😭😭😭

UVC

こちらはあまり耳にしないタイプ。それもそのはず、空気やオゾン層影響で、地上には届かないタイプです!


紫外線は、悪い影響だけでは、本当はないんです!
日光を浴びることによりビタミンDが生成されます!ビタミンD不足の方は、少しだけ日光を浴びてビタミンDを生成する方が良いとか。 
サプリでも摂取できるので、最近ではこちらに頼って、紫外線をなるべく浴びない選択肢を取るのが多いみたいです!!

日焼け止め

知ってそうで知らない日焼け止めについて!
よく書いてある
SPF PA これってなーに???

SPF

先ほどのUVBから、守るための数値です!
UVBが肌に影響を及ぼす時間が15分から20分くらいみたいなので、
SPFの数値❌15分から20分
が肌を守る時間になるので。
そのくらいの時間に付け直しをオススメします😊

PA

肌の奥にいくUVAに対しての表示です!
➕が多いほどUVAから肌を守ってくれるという意味合いになります!!
 
せっかくつけた日焼け止め。
一日中持つわけではないのです!!
ここ残念ポイント😓😓😓

最近ではスプレータイプのものも出てるので、付け足しのタイミングで、スプレータイプがいいのではと私は思います😊😊😊😊
顔だったらメイク直しのタイミングで、SPFが少し入っているフェイスパウダーを塗るとかがオススメです✨✨✨
日焼け止めのお勉強は、こんな感じ😊です!
次回は髪の毛に対する紫外線対策を✨✨✨✨

紫外線対策で暑い夏を乗り切りましょー♪
田島でした✨

Ash 池上店 ブログ

美容室アッシュ池上店は、地元密着で、幅広い層のお客様にご来店していただいております。 広く明るくスタイリッシュな空間で、日常から離れて心からおくつろぎいただけます。ヘアー・メイク・着付けまで、トータル的な技術でお客様を迎えられる様、スタッフ一同日々勉強しています。 アットホームなサロンです。カウンセリングだけでも是非ご利用下さい。